Prendre soin d’un être cher, d’une personne malade, perturbée ou handicapée, d’une personne en fin de vie, d’un enfant… C’est peut-être le coeur de votre métier, ou peut-être que ça prend de la place dans votre vie personnelle.
C’est souvent une expérience éprouvante, qui vous confronte à vos propres limites. Comment tenir sur le long terme sans y laisser des plumes ? Comment trouver des moyens de vous ressourcer pour ne pas sombrer dans le stress ou l’épuisement ?
Lors de cet atelier, nous explorerons l’impact du « prendre soin de l’autre » sur la personne aidante/soignante ainsi que les stratégies pour « prendre soin de soi » dans ces situations. Pour cela, nous nous appuierons sur le travail de Sudha Shankar (formatrice certifiée en Communication NonViolente).
Pour qui ?
Cet atelier est à destination des soignants et des aidants, au sens large, professionnels ou non : professions médicales et paramédicales, thérapeutes, parents, travailleurs sociaux, enseignants, AESH, auxiliaires de vie, accompagnant d’une personne malade ou en fin de vie…
Il est aussi ouvert à toute personne s’intéressant au sujet. Aucun pré-requis n’est demandé.
Contenu
Cet atelier sera interactif. En plus des apports théoriques, les participants seront encouragés à partager leurs expériences, notamment lors d’exercices en petits groupes. Une pratique de méditation spécialement conçue pour les soignants/aidants sera proposée à la fin de l’atelier.
Infos pratiques
Prochaine date : Mercredi 9 février 2022, de 19h à 21h30, en ligne sur Zoom.
Tarif : 35 euros
Pour vous inscrire, envoyez-moi un mail à emmanuelle.relationsvivantes@gmail.com
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