L’écoute empathique est une manière d’être entendu-e et accueilli-e pleinement, sans jugement. Elle permet de déposer ce qui nous perturbe et nous agite, de trouver de l’apaisement et de la clarté.
Malheureusement, la façon dont nous écoutons en est souvent bien éloignée. Nous n’avons pas appris à être réellement présent à l’autre. Pendant qu’il/elle nous parle, nous sommes généralement préoccupés par nos propres pensées ou nos envies de réagir pour solutionner ses problèmes.
Nous n’avons pas non plus eu l’habitude d’être réellement entendu-e lorsque nous nous exprimons.
Lors de cet atelier d’une journée, vous pratiquerez l’écoute empathique et en sentirez les effets, que ce soit comme écoutant-e et comme écouté-e. Vous repartirez avec des outils concrets à utiliser chez vous ou dans votre activité professionnelle, à la fois pour vous-même et dans votre relation aux autres.
> Prochaine date & infos pratiques
Relations Vivantes 