Week-end Ressources en famille

Un week-end de pratique du Yoga et de découverte de la Communication bienveillante, adultes et enfants (6 à 12 ans)

Chloé et Emmanuelle ont le plaisir de vous proposer une parenthèse ludique et ressourçante dans un lieu de nature. Le Yoga et la Communication bienveillante sont des pratiques qui permettent de mettre de la conscience sur ce qui se vit en soi, de se rencontrer et s’accueillir avec bienveillance, de développer de la clarté et de la paix. On apprend à s’écouter, à s’exprimer avec authenticité et à écouter l’autre d’une manière empathique. Ce que vous allez expérimenter durant le stage pourra vous servir ensuite chez vous dans votre vie quotidienne, afin de vivre plus de sérénité et de complicité dans vos relations familiales.

Au programme

  • Exercices ludiques de respiration
  • Relaxations et méditations guidées
  • Comprendre le langage des émotions
  • Exprimer comment je me sens et ce qui est important pour moi
  • Postures de yoga en pleine nature
  • Apprendre à s’écouter les uns les autres

Pour qui ?

Ce stage est ouvert aux enfants de 6 à 12 ans et aux adultes de tous niveaux, les pratiques proposées sont accessibles aux débutants. Un minimum de 4 participants est requis pour que le stage puisse avoir lieu.

Quand ? Samedi 17 et dimanche 18 octobre 2020.

Où ? À Saint Victor et Melvieu (Sud Aveyron), dans une belle maison proche de la nature.

Avec qui ?
Chloé Denizard, enseignante HathaYoga
Emmanuelle Araujo Calçada, facilitatrice relationnelle

Tarifs :
> Formation : 200 euros par adulte pour le week-end, 100 euros par enfant
> Hébergement : 15 euros la nuitée en chambre partagée
> Repas : 12 euros/ repas pour le samedi soir et le dimanche midi (chacun apporte quelque chose à partager pour le samedi midi, en auberge espagnole)

Pour plus d’information et pour vous inscrire, contactez nous par téléphone :
Chloé (yoga) : 07 88 28 67 18
Emmanuelle (communication bienveillante) : 06 81 40 29 40

N’hésitez pas à partager cette information autour de vous si vous pensez qu’elle pourrait intéresser quelqu’un !
Voici le lien de la page Facebook de l’événement.